При эмоциональном истощении некоторые люди не могут заплакать, поскольку их мозг блокирует эту способность, заявила «Газете.Ru» офтальмолог Гунва Аль-Терк. С помощью этой защитной реакции мозг пытается сэкономить оставшиеся силы.
Чтобы «эмоциональная слеза» появилась, мозг должен дать сигнал слезной железе. Но если этот путь нарушается, даже при сильных переживаниях глаза остаются сухими. И есть состояния, при которых организм сам блокирует способность плакать, — пояснила Аль-Терк.
Неспособность плакать также может быть связана с сильным контролем. Дело в том, что некоторые люди с малых лет приучают себя не показывать слабость, и со временем это становится привычкой. Врач добавила, что при хроническом стрессе и депрессии часть пациентов также неспособна выплакаться.
Ранее нутрициолог Наталья Чаевская заявила, что отсутствие завтрака серьезно вредит ментальному здоровью, увеличивая риск развития депрессивных состояний и хронической усталости. По ее словам, это также снижает работоспособность и концентрацию внимания.
