Очищение кожи в домашних условиях может быть не только эффективным, но и ароматным. Кофейный скраб — простое средство для мягкого пилинга и улучшения тонуса кожи, которое можно приготовить за пару минут.
Смешиваются 2 ст. л. молотого кофе, 1 ст. л. кокосового или оливкового масла и 1 ч. л. сахара. Масса наносится на влажную кожу тела, аккуратно массируется круговыми движениями, затем смывается тёплой водой. Такой скраб улучшает циркуляцию крови, борется с ороговевшими частицами и делает кожу заметно мягче. Использовать 1–2 раза в неделю.
Домашний кофейный скраб подходит большинству типов кожи и легко адаптируется под индивидуальные предпочтения.
Ранее сообщалось, что заедать депрессию можно с пользой. Некоторые продукты стимулируют выработку серотонина — «гормона счастья». Однако важно не злоупотреблять сладким и жирным.
