Дофамин у дома: 52% москвичей спасаются от осенней хандры во дворе своего ЖК
Москвичи назвали способы борьбы с осенней хандрой
Аналитики компании Regions Development выяснили, как жители столицы справляются с резкой сменой сезона и постотпускной апатией. Большинство горожан – 52,4% опрошенных – назвали главным «антидотом» от осенней депрессии доступ к развлечениям рядом с домом в рамках собственной инфраструктуры ЖК.
С наступлением сентября и возвращением к рабочему графику жители мегаполисов традиционно сталкиваются с постотпускным синдромом и падением эмоционального тонуса на фоне похолодания. В связи с этим в августе-сентябре девелоперская компания провела социологическое исследование среди жителей Москвы в возрасте от 20 до 55 лет. В опросе приняли участие 1,5 тыс. респондентов. Участникам предложили ответить на вопрос: «Что помогает вам быстрее всего справиться с постотпускной апатией и осенней хандрой в городе?». Респонденты могли выбрать до трех вариантов ответов одновременно.
По итогам исследования лидером рейтинга стали локальные развлечения и досуг в шаговой доступности на территории ЖК (52,4%). Москвичи отметили, что в условиях осенних дождей и столичных пробок решающим фактором становится возможность получить яркие эмоции на территории ЖК без многочасовых поездок через весь город. Вторую строчку заняли прогулки по набережным и паркам у воды (48,1%): респонденты подчеркнули, что открытый водный горизонт и шелест листвы работают как естественный антистресс и восполняют нехватку морских пейзажей. Тройку лидеров замкнули короткие поездки на выходные в загородные отели и глэмпинги (42,7%).
Значительная часть горожан делает ставку на согревающие телесные практики: посещение спа-комплексов, бань, терм и бассейнов выбрали 38,9% участников. На пятом месте оказалось переобустройство квартиры и создание домашнего уюта (34,2%) – покупка текстиля, свечей и мягкого света для превращения жилья в комфортное сезонное убежище. В топ-10 способов борьбы с хандрой также вошли регулярные занятия спортом и фитнесом (28,6%), открытие культурного сезона с походами в театры и на выставки (25,3%), встречи с друзьями в ресторанах и кафе (22,4%), шопинг и покупка осеннего гардероба (19,1%), а также домашний отдых за сериалами и книгами (16,5%).
Гендерный анализ выявил различия в методах борьбы со стрессом. Женщины чаще мужчин ищут спасение в обустройстве интерьера (45,6% против 21,4%), спа-ритуалах и термотерапии (43,2% против 34,1%), культурных событиях (31,2% против 18,7%) и шопинге (26,0% против 11,3%). В свою очередь, мужчины существенно чаще делают ставку на спорт и физические нагрузки (35,2% против 22,8% у женщин), а также на пассивный домашний отдых и цифровой детокс (18,2% против 15,0%). При этом в отношении основных способов эмоциональной перезагрузки – развлечений у дома (49,8% мужчин и 54,6% женщин) и прогулок у воды (44,2% мужчин и 51,6% женщин) – взгляды обоих полов оказались максимально близки.
«Граница между деловой рутиной и курортным стилем жизни в мегаполисе постепенно стирается. Горожане больше не готовы терпеть стресс и эмоциональный спад от отпуска до отпуска – они стремятся создать условия для ежедневной перезагрузки внутри своего района», – отметила коммерческий директор Regions Development Лилия Арцибашева.
Сегодня наличие в пешей доступности прогулочных набережных, парков и масштабных центров досуга, по ее мнению, перешло из категории приятных опций в статус базовых критериев выбора качественного жилья. Поэтому покупатели все чаще голосуют за самодостаточные локации, где дефицит серотонина и осеннюю хандру можно компенсировать за 5-10 минут пешком.
